التربية البدنية :
معناها و علاقتها بالتربية العامة :
كلمة بدنية تشير إلى البدن (و مواصفات ذلك القوة البدنية ، النمو في الحجم ، الصحة و المظهر … إلى غير ذلك) و لكن عند إضافة كلمة "تربية" إليها نتحصل على تعبير التربية البدنية …
و التربية البدنية هي جزء بالغ في الأهمية من العملية التربوية العامة و هي ليست كما يظن البعض (وهذا من الأخطاء الشائعة) أن التربية البدنية هي مجرد تحصيل حاصل يكمل به برامج المدارس لشغل وقت فراغ الطلاب .
و لكنها في المقابل هي ذلك الجزء الهام من العملية التربوية ، فمن خلال برنامج التربية البدنية ينمي الشباب مهاراتهم المتعددة لملأ وقت فراغهم بما ينفعهم صحياً و إجتماعياً و عقلياً و بدنياً .
تعريفها :
هي ذلك جزء مكمل للتربية العامة ، و هي ميدان تجريبي هدفه تكوين الفرد اللائق من الناحية البدنية و العقلية و الإنفعالية و الإجتماعية ز ذلك عن طريق ألوان من النشاط البدني .
مصطلحاتها و مسمياتها :
1- الثقافة الرياضية (Physical Culture) : أستخدم هذا المصطلح في أواخر القرن التاسع عشر ليوازي المسميات الأخرى مثل الثقافة الدينية ، الثقافة الإجتماعية ، الثقافة الفكرية .
2- اللياقة البدنية (Physical Fitness) : و هي التي تهتم بقدرات جسم الإنسان و مقاومته للتعب و قدرته على تأدية التمارين و القدرات الحركية بدرجة مقبولة .
3- التدريب البدني (Physical Training) : كما هو واضح من العنوان فالمقصود بها هي تلك التدريبات العسكرية و هو مصطلح أستخدم في برامج بعض المدارس و القوات المسلحة و العسكرية .
4- التربية الحركية : هي العلم الذي يهتم بمعرفة الحركات الجسمية و فهم كيفية تأدية هذه الحركات حتى تنمي الحركات الفعالة الكافية .
5- علم الصحة (Hygiene) : و هي كلمة يونانية تعني و تهتم بالقوانين و المبادئ التي تعتني بنمو الفرد و المحافظة على صحته .
6- فسيولوجية التمرين (Exercise Physiology) : و هو علم الوظائف التطبيقية الذي يهتم بدراسة مدى تأثر جسم الإنسان من خلال تعرفه للتمرين و أحوال العمل الأخرى .
7- بيوميكتك : و هو العلم الذي يدرس القوى المختلفة و تأثيرها على جسم الإنسان و يهتم بالقوى الداخلية و الخارجية و مشاركتها في العرض المقدم من قبل الفرد حتى يساعده على تعديل بعض الأمور الفنية و المهارة عند التطبيق .
8- الجمباز (Gymnastics) : و المقصود بها هي تلك التمارين البدنية المختلفة و الحركات الهوائية (البهلوانية) التي تؤدى في صالة الجمباز .
9- الترويح : و هي التي تهتم بالأنشطة التي يؤديها الأفراد في أوقات فراغهم بما يعود عليهم بالنفع العام مثل تنس الطاولة و البولنج و غيرها .
10- الرياضة (Athletics) : و هي اللعبات التي يستخدمها الرياضيين المهرة (المحترفين) و هذا المصطلح متداول في الولايات المتحدة الأمريكية و المملكة المتحدة البريطانية إلى يومنا هذا .
بعض المدركات و المفاهيم الخاطئة في التربية البدنية :
1- التربية البدنية هي برنامج النشاط الرياضي الموضوع للتنافس بين المدارس و الجامعات .
2- التربية البدنية عبارة عن فترة راحة بين درسين أكاديميين .
3- مدرسو التربية الرياضية ينتمون إلى مستوى أكاديمي أقل من مستوى باقي المدرسين .
4- دروس التربية البدنية فترات لعب حر بدون قيود .
5- كرة القدم هي التربية الرياضية .
6- الغرض الذي يسمو إليه مدرسو الرياضة هو خلق أو إيجاد لاعبين مهرة .
7- النشاط البدني ليس ضروري لكبار السن .
8- الإشتراك في الألعاب و النشاطات الرياضية لا يليق بالوقار .
9- لا يمكن أن يصبح الفرد مدرساً ناجحاً في التربية البدنية إلا إذا كان مبدعاً في كل أوجه النشاطات الرياضية .
و عاشراً الغرض الرئيسي من التربية البدنية هو تقوية العضلات .
و أخيراً و ليس أخراً لا يجوز رسوب الطالب في التربية البدنية و ذلك لأن لا دور لها قي تربية الفرد .
أهداف التربية البدنية :
يتكلم كثير من رواد مجال التربية البدنية عن مبادئ التربية البدنية العلمية و التي هي عبارة عن أراء و أفكار مبنية على حقائق و أسس علمية مستمدة من مصادر علمية متنوعة كأحياء الترشيح و علم الوظائف التطبيقية و علم الحركة و علم النفس … و غيرها و مستمدة من تحقيق تربوي .
و قد قام أحد الباحثين بوضع المبادئ التي تدعم الأهداف و ذات أساس علمي حيث قال فيها ما يلي :
@ التعليم يشمل الأعضاء ككل .
@ التربية البدنية هي جانب من التعليم العام .
@ نشاط التربية البدنية يساعد على النمو .
@ التربية البدنية تساعد على حسن استخدام وقت الفراغ .
@ التربية البدنية تزود الفرد و تساعده على التدريب على القيادة .
@ التربية البدنية تعطي الفرصة للتعبير عن النفس و الإبداع .
@ التربية البدنية تساعد على التطور الثقافي .
@ التربية البدنية تهيأ الفرد للتحكم بالعواطف .
@ التربية البدنية تساعد على نمو الشخصية .
@ التربية البدنية تنمي المهارات العضلية التوافقية .
@ التربية البدنية تعلم و تنمي عادات الصحة و السلامة .
@ التربية البدنية تساعد على النمو العقلي .
@ التربية البدنية مبنية على الإحتياجات الإنسانية .
@ التربية البدنية تساعد على نمو الأفراد و اكتساب اللياقة البدنية .
البوابة 